פאי תות 4 מרכיבים

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
הקיץ במיטבו עם תותים טעימים.יותר +פָּחוֹת-
עודכן 22 בדצמבר 2016
קרום
1
קרום פשטידה מקופסה אחת ללא קרום אפייה ושות '™ קרום פאי מוכן לאפייה, מרכך לפי הוראות הקופסה
מילוי
3
פינים (6 כוסות) תותים טריים
הסתר תמונות
1
מחממים תנור ל -400 מעלות צלזיוס. אופים קרום פאי לפי ההוראות על הקופסה לפאי קרום אחד, בעזרת צלחת פאי זכוכית בגודל 9 אינץ '. מצננים לחלוטין על מתלה הקירור, בערך 15 דקות.
2
בינתיים, בקערה קטנה, כתשו מספיק תותים להכנת כוס אחת. בסיר בן 2 ליטר מערבבים סוכר ועמילן תירס; מערבבים תותים כתושים ומים. מבשלים תוך כדי ערבוב מתמיד עד שהתערובת רותחת ומסמיכה. אם רוצים, מערבבים צבע מאכל אדום. מצננים לחלוטין, כ -30 דקות.
3
מניחים תותים שנותרו, שלמים או פרוסים, בקליפה אפויה מקוררת. יוצקים תערובת תותים מבושלת באופן שווה על פירות יער. מכניסים למקרר עד להתייצבות, כ -3 שעות, לפני ההגשה.
4
מכסים ומצננים כל פשטידה שנותרה.
טיפים למומחים
- אתה יכול להוסיף 4 עד 5 טיפות צבע אוכל אדום לתערובת עמילן התירס אם התותים שלך צריכים יותר צבע.
- למעלה עם קצפת טרייה כדי להפוך את זה לטעים עוד יותר!
עובדות תזונה
גודל מנה: 1 הגשה
- קלוריות
- 260
- קלוריות משומן
- 70
% ערך יומי
- שומן טוטאלי
- 7 גרם
- 11%
- שומן רווי
- 2 1/2 גרם
- 13%
- שומן טראנס
- 0 גרם
- כולסטרול
- 0 מ"ג
- 0%
- נתרן
- 125 מ"ג
- 5%
- אֶשׁלָגָן
- 170 מ"ג
- 5%
- סה"כ פחמימות
- 48 גרם
- 16%
- סיבים תזונתיים
- 2 גרם
- 9%
- סוכרים
- 31 גרם
- חֶלְבּוֹן
- 1 גרם
- ויטמין
- 0%
- 0%
- ויטמין סי
- 50%
- 50%
- סִידָן
- 10%
- 10%
- בַּרזֶל
- 4%
- 4%
חילופי חילופים:
1/2 עמילן; 1/2 פרי; 2 פחמימות אחרות; 0 חלב רזה; 0 חלב דל שומן; 0 חלב; 0 ירקות; 0 בשר רזה מאוד; 0 בשר רזה; 0 בשר עתיר שומן; 1 1/2 שומן;
* הערכים היומיים באחוזים מבוססים על תזונה של 2,000 קלוריות.
This message, amazing))), I like it :)
Noteworthy, it's the precious phrase
לעשות טעויות. כתוב לי ב-PM, תדון בזה.